pola makan

Kumpulan eBook ini membahas pola makan seimbang sebagai dasar kesehatan tubuh dan meningkatkan literasi, contoh manfaatnya adalah menjaga berat badan ideal dan memicu kreativitas berpikir.

segitiga
Urutkan:
26 Kiat Tubuh Sehat dan Bugar
26 Kiat Tubuh Sehat dan Bugar

dr. Fella Karenina Susanti
40 Minggu, Resep Sehat Hamilmu
40 Minggu, Resep Sehat Hamilmu

Astrid Savitri
45 Sayuran Sehat Penangkal Penyakit Berbahaya
45 Sayuran Sehat Penangkal Penyakit Berbahaya

Wikayati Rahmadani
4 Hormon Kebahagiaan dan Rahasia Mendapatkannya
4 Hormon Kebahagiaan dan Rahasia Mendapatkannya

Kurnia Puspita
78 Resep Antikanker, Diabetes, Kolesterol, Asam Urat
78 Resep Antikanker, Diabetes, Kolesterol, Asam Urat

Dewi Kurniasari
7 Jurus Ampuh Turunkan Berat Badan
7 Jurus Ampuh Turunkan Berat Badan

Poppy Alexano; Yuli Widyastuti
ADAB MAKAN
ADAB MAKAN

Ibnu Watiniyah
Agar Lambung Tak Berulah
Agar Lambung Tak Berulah

Redaksi Trubus
Ajaibnya Terapi Herbal Tumpas Penyakit Asam Urat
Ajaibnya Terapi Herbal Tumpas Penyakit Asam Urat

Mia Siti Aminah
Aman dari Alam untuk Gula Darah
Aman dari Alam untuk Gula Darah

Redaksi Trubus
Ampuhnya Enzim Tubuh
Ampuhnya Enzim Tubuh

Eka Sumaryati; Karina Tyas Widyaningrum
Aneka Macam Tren Makanan Sehat Milenial
Aneka Macam Tren Makanan Sehat Milenial

Pusat Data dan Analisa Tempo
Anti - Aging Rahasia Tampil Muda Di Segala Usia
Anti - Aging Rahasia Tampil Muda Di Segala Usia

Aji Budi Darmawan
Autis
Autis

Nattaya Lakshita
Awas Jajanan Beracun
Awas Jajanan Beracun

Ati Novianti Fatonah
Bagaimana makanan berpengaruh terhadap tekanan darah
Bagaimana makanan berpengaruh terhadap tekanan darah

Tim Penyusun PDAT
Bahaya Kolesterol
Bahaya Kolesterol

Fairuz Fikri
Bahaya Obesitas
Bahaya Obesitas

Redaksi Trubus
Barikade Lambung
Barikade Lambung

Redaksi Trubus
Bebas Cuci Darah
Bebas Cuci Darah

Redaksi Trubus
Bebas kanker karena pola makan
Bebas kanker karena pola makan

Tim Penyusun PDAT
Berantas Obesitas
Berantas Obesitas

Redaksi Trubus
Berbagai Cara Menambah Berat Badan yang Aman
Berbagai Cara Menambah Berat Badan yang Aman

Erny Herliana
Berdamai dengan Diabetes
Berdamai dengan Diabetes

Tim Bumi Medika
BISKUIT MAKANAN TAMBAHAN & KADAR MALONDIALDEHYDE
BISKUIT MAKANAN TAMBAHAN & KADAR MALONDIALDEHYDE

Nahira S.ST.M.Keb.
Buah-Buah Kaya Faedah
Buah-Buah Kaya Faedah

Redaksi Trubus
Budidaya Sayuran Hijau : Apotik Dalam Tubuh Kita
Budidaya Sayuran Hijau : Apotik Dalam Tubuh Kita

Norbertus Kaleka; Edi Tri Hartono
Buku Ajar Asuhan Keperawatan Pada Pasien Dengan Gangguan Sistem Endokrin (D III)
Buku Ajar Asuhan Keperawatan Pada Pasien Dengan Gangguan Sistem Endokrin (D III)

Ns. Paulus Subiyanto, M.Kep., Sp.KMB.
Buku ajar gizi dan diet
Buku ajar gizi dan diet

Srinur Nilawati; Sapnita
Buku Ajar: Gizi dan Kanker
Buku Ajar: Gizi dan Kanker

Fuadiyah Nila Kurniasari, S.Gz, MPH; dkk
Buku panduan praktis pencegahan dan penanganan stunting
Buku panduan praktis pencegahan dan penanganan stunting

Nurlailis Saadah, Astin Nur Hanifah, dan Hananta Prakosa
Buku Resep Dapur Puteri Siti Nurbaya
Buku Resep Dapur Puteri Siti Nurbaya

Siti Hafsah
Cara Alami Mencegah & Mengobati Diabetes
Cara Alami Mencegah & Mengobati Diabetes

Soedarsono
Cara Hidup Sehat
Cara Hidup Sehat

Rachmat Fadillah
Cara Melakukan Gizi Seimbang
Cara Melakukan Gizi Seimbang

Rachma Ika Damayanti
Cara Mengatasi Anak Suka Pilih Makanan
Cara Mengatasi Anak Suka Pilih Makanan

Hafidz Muftisany
Cara Mudah Mengatasi Problem Kolesterol
Cara Mudah Mengatasi Problem Kolesterol

Daru Wijayanti
DASAR ILMU GIZI
DASAR ILMU GIZI

Idris; dkk
DETEKSI DINI DAN PEDOMAN PELAYANAN TERPADU BALITA STUNTING
DETEKSI DINI DAN PEDOMAN PELAYANAN TERPADU BALITA STUNTING

RENY RETNANINGSIH, S.ST.,M.Keb
Deteksi Dini Pencegahan Kolesterol dan Penyakit Jantung
Deteksi Dini Pencegahan Kolesterol dan Penyakit Jantung

I Putu Yuda Hananta; Harry Freitag Luglio Muhammad
DIABETES MELITUS PADA ANAK DAN PERAWATANNYA
DIABETES MELITUS PADA ANAK DAN PERAWATANNYA

Dr. Deswita, M. Kep., Ns., Sp. Kep. An.; Ns. Mia Cahyati, S.Kep.
Diari Makan Sehatku (Buku Catatan Makan Sehat Untuk Hidup Lebih Sehat)
Diari Makan Sehatku (Buku Catatan Makan Sehat Untuk Hidup Lebih Sehat)

Putri Adimukti
Diet Cespleng Khusus Golongan Darah O
Diet Cespleng Khusus Golongan Darah O

Rizem Azid
Diet nge meal ala Dr. Cindy
Diet nge meal ala Dr. Cindy

Cindiawaty Josito Pudjiadi
Diet Sehat Berdasarkan Golongan Darah
Diet Sehat Berdasarkan Golongan Darah

Silvia Fatima, S.KM.
Diet Sehat Mudah Berdasarkan Golongan Darah
Diet Sehat Mudah Berdasarkan Golongan Darah

Astrid Savitri

Edukasi Gizi Remaja
Edukasi Gizi Remaja

Bambang Edi Susyanto; Wilda Fadhilah
Ekologi dan Sosioantropologi Gizi
Ekologi dan Sosioantropologi Gizi

Nurul Muslihah; dkk
Ensiklopedia Kesehatan Wanita HC
Ensiklopedia Kesehatan Wanita HC

Nurchasanah
Ensiklopedi Gaya Hidup Sehat: Tips Hidup Sehat dan MengelolaStress
Ensiklopedi Gaya Hidup Sehat: Tips Hidup Sehat dan MengelolaStress

Reva Divantary, dkk
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Buah-Buahan dan Susu
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Buah-Buahan dan Susu

R. Toto Sugiarto, dkk
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Lauk-Pauk Ikan dan Telur
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Lauk-Pauk Ikan dan Telur

R. Toto Sugiarto, dkk
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Makanan Pokok Nasi dan Gandum
Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Makanan Pokok Nasi dan Gandum

R. Toto Sugiarto, dkk
FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB STUNTING PADA ANAK
FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB STUNTING PADA ANAK

Dr. Ns. Meri Neherta, S. Kep., M. Biomed.,; Dr. Deswita, S.Kp., M. Kep., Sp. Kep. An.,; dan Ns. Reky Marlani, S. Kep., M. Kep.
Game Membuat Siswa Malas Belajar
Game Membuat Siswa Malas Belajar

Yunidar
Gizi Bagi Orang Sehat dalam Tahapan Kehidupan
Gizi Bagi Orang Sehat dalam Tahapan Kehidupan

Alina Hizni; dkk
Gizi Dalam Daur Kehidupan
Gizi Dalam Daur Kehidupan

Rosdiana; dkk
GIZI DALAM KESEHATAN REPRODUKSI
GIZI DALAM KESEHATAN REPRODUKSI

Irmawati; dkk
Gizi Remaja Milenial dan Gen Z
Gizi Remaja Milenial dan Gen Z

Wiwit Estuti; dkk
GIZI VEGETARIAN
GIZI VEGETARIAN

Mulyanti; dkk
Healthy Food & 25 Ideas Of Healthy Cooking
Healthy Food & 25 Ideas Of Healthy Cooking

Arief Tasrig Nur Gomo
Herbal Untuk Puasa
Herbal Untuk Puasa

Redaksi Trubus
Hidup Manis dengan Diabetes
Hidup Manis dengan Diabetes

dr. Rendi Aji Prihaningtyas
Hidup sehat dengan gizi seimbang
Hidup sehat dengan gizi seimbang

Angelina Cory,S.Gz.
Infused Water
Infused Water

Imam Wiguna
INSPIRASI HIDUP SEHAT
INSPIRASI HIDUP SEHAT

Dr. Jarot Wijanarko
Inspirasi Muda : Dewi Hughes
Inspirasi Muda : Dewi Hughes

JJ. Fidela Asa
Inspirasi Muda : Max Mandias
Inspirasi Muda : Max Mandias

JJ. Fidela Asa
Jalan Ninja : Transformasi Tubuh Ala Muslim Bugar
Jalan Ninja : Transformasi Tubuh Ala Muslim Bugar

Coach Noe
Jam Piket Organ Tubuh
Jam Piket Organ Tubuh

Adi D Tilong
Jus Ampuh Buah & Sayur Basmi Berbagai Penyakit
Jus Ampuh Buah & Sayur Basmi Berbagai Penyakit

Afin Murtie
Kalender Rahasia Diet
Kalender Rahasia Diet

Denny Santoso
Keajaiban Antioksidan
Keajaiban Antioksidan

Irmawati, S.Si., Apt.
Kenali tanda anak hyperaktif dan cara menanganinya
Kenali tanda anak hyperaktif dan cara menanganinya

JJ. Fidela Asa
Keterampilan Memasak Makanan Sehat untuk Anak
Keterampilan Memasak Makanan Sehat untuk Anak

Abu Afnan Irsya Putra
Khasiat Daun Mimba
Khasiat Daun Mimba

Redaksi Trubus
Khasiat Sakti Tanaman Obat Untuk Stroke
Khasiat Sakti Tanaman Obat Untuk Stroke

Afin Murtie
Kiat Sehat Saat Ramadan
Kiat Sehat Saat Ramadan

Redaksi Trubus
Kiat Sehat Tanpa Kebiasaan Nyemil
Kiat Sehat Tanpa Kebiasaan Nyemil

Kurnia Puspita
Kimia dan Keajaiban Detoksifikasi Tubuh dalam Islam
Kimia dan Keajaiban Detoksifikasi Tubuh dalam Islam

Emma Riani
KOLESTEROL (SOLUSI TEPAT MENGELOLA KOLESTEROL)
KOLESTEROL (SOLUSI TEPAT MENGELOLA KOLESTEROL)

DR. DEVIANA
KOMIK PESAN GIZI SEIMBANG Anak Usia Sekolah Dasar
KOMIK PESAN GIZI SEIMBANG Anak Usia Sekolah Dasar

Moh. Ari Wibowo; Heni Adhianata; Ojandeui
Kontrol Kalori Dengan Diet Cico
Kontrol Kalori Dengan Diet Cico

JJ. Fidela Asa
Korean Hairstyle
Korean Hairstyle

Jeon Sung & Dae Hyun
Kumpulan Menu Diet Rendah Kalori untuk Wanita
Kumpulan Menu Diet Rendah Kalori untuk Wanita

Yusep N Jatmika
Kunci Tepat Diet Sehat
Kunci Tepat Diet Sehat

Anna Nurlaila Kurniasari; Dian D.A
Kurma Bikin Bugar
Kurma Bikin Bugar

Redaksi Trubus
Lawan Lemak Jahat
Lawan Lemak Jahat

Redaksi Trubus
Lebih Sehat Dengan Buah-buahan
Lebih Sehat Dengan Buah-buahan

Aditya Rahman
Lihai Hantam Tumor
Lihai Hantam Tumor

Redaksi Trubus
Makanan Baik Dalam Perspektif Al-Quran
Makanan Baik Dalam Perspektif Al-Quran

Yayun Mu’tasimah
MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI
MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI

Hafid Purwo
Makanan Sehat Untuk Atlet
Makanan Sehat Untuk Atlet

dr. Creig Hoyt, et al.
Makan Enak Meskipun Diabetes Menu Sehat Harian Bagi Para Diabetesi
Makan Enak Meskipun Diabetes Menu Sehat Harian Bagi Para Diabetesi

Nani Safuni
Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan
Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan

Aditya Rahman
Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan
Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Aditya Rahman
Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan
Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

Aditya Rahman
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Aditya Rahman
Manfaat Mentimun untuk Kesehatan
Manfaat Mentimun untuk Kesehatan

Aditya Rahman
Mau Pintar ? Sarapan, Yuk
Mau Pintar ? Sarapan, Yuk

Rani Indrayani
Melatih Otak Anti Lupa Dengan Metode Laci Pikiran
Melatih Otak Anti Lupa Dengan Metode Laci Pikiran

Afin Murtie
Membangun Kebiasaan Hidup Sehat bagi Anak
Membangun Kebiasaan Hidup Sehat bagi Anak

Elen Claudia
Mencegah Obesitas
Mencegah Obesitas

Muchnuria Rachmawati
Mengatasi Asam Lambung
Mengatasi Asam Lambung

Dena Rizqia
Mengatasi Kolesterol
Mengatasi Kolesterol

Tutik Sovvia
Mengembangkan Menyembuhkan dan Memahami Pikiran
Mengembangkan Menyembuhkan dan Memahami Pikiran

Muhammad Rizky Putra
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer,
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, "KANKER"

Ridhwan Solihin
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer,
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, "KANKER"

Ridhwan Solihin
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, “STROKE”
Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, “STROKE”

Muhamad Ridwan, S.Pd, M.Pd
Mengenal Penyakit Musiman
Mengenal Penyakit Musiman

Kak Nadi
Menghakhiri Hari dengan Penuh Berkah
Menghakhiri Hari dengan Penuh Berkah

Nuri Septina
Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar
Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar

Rino Sembada
MEN ON DIET
MEN ON DIET

WEDA S.ATMANEGARA
Menu Ajaib Cegah Stunting
Menu Ajaib Cegah Stunting

Nopitasari
Menu Anak Sehat
Menu Anak Sehat

Ahmad Yani
MENU KULINER 30 HARI MAK NYUSS
MENU KULINER 30 HARI MAK NYUSS

NY. BERTIANI KUSUMA
Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Asam Urat
Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Asam Urat

Maya Apriyanti

Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi
Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi

Maya Apriyanti

Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Diabetes Militus
Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Diabetes Militus

Maya Apriyanti

Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Kolesterol
Meracik Sendiri Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Kolesterol

Maya Apriyanti

Mereka Terancam Obesitas
Mereka Terancam Obesitas

Redaksi Trubus
Mewaspai penyakit-penyakit karena makanan kurang serat
Mewaspai penyakit-penyakit karena makanan kurang serat

Murtadlo
Minum Jati, Perut Rata
Minum Jati, Perut Rata

Redaksi Trubus
Monograf : Persepsi Orang Tua dan Hambatan Berprilaku Sehat Anak Obesitas
Monograf : Persepsi Orang Tua dan Hambatan Berprilaku Sehat Anak Obesitas

I Putu Suiraoka
Mukjizat Makanan & Minuman Kesukaan Rasulullah SAW
Mukjizat Makanan & Minuman Kesukaan Rasulullah SAW

Moch. Syahrowi Yazid
Mukmin Seumpama Lebah
Mukmin Seumpama Lebah

Vera Dina Rahmawati
Nabi saja suka buah
Nabi saja suka buah

Sunardi
Obesitas Pergi dan Tak Kembali
Obesitas Pergi dan Tak Kembali

Redaksi Trubus
Obesitas Si Bom Waktu : Kenali-Obati
Obesitas Si Bom Waktu : Kenali-Obati

Fitri Nur Malini Siregar; dkk
Panduan Membuat dan Mengelola Program Diet Sehat
Panduan Membuat dan Mengelola Program Diet Sehat

Umi Azzam Irsya Putra
Panduan Menjalani Diet Mayo yang Benar
Panduan Menjalani Diet Mayo yang Benar

JJ. Fidela Asa
Panduan perencanaan makan pasien diabetes mellitus dengan metode carbohydrate counting : hitung karbohidrat, tentukan dosis insulin
Panduan perencanaan makan pasien diabetes mellitus dengan metode carbohydrate counting : hitung karbohidrat, tentukan dosis insulin

Fandi Imran Pattisahusiwa; dkk
Panduan Praktis Membuat Makanan Sehat dan Lezat
Panduan Praktis Membuat Makanan Sehat dan Lezat

Wilujeng Aji Permana
Pantangan & Anjuran Beragam Penyakit Kakap
Pantangan & Anjuran Beragam Penyakit Kakap

Adi D Tilong
Patofisiologi Diabetes Melitus
Patofisiologi Diabetes Melitus

Fadjrian Aulia Putra; dkk
Pemberdayaan Masyarakat dalam Menangani Stunting
Pemberdayaan Masyarakat dalam Menangani Stunting

Nataliningsih; Gijanto Purbo Suseno; Euis Dasipah
PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG JAJANAN SEHAT DAN BERGIZI PADA ANAK SEKOLAH DASAR
PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG JAJANAN SEHAT DAN BERGIZI PADA ANAK SEKOLAH DASAR

Ruslan Majid; Kamrin; Irma
PENTINGNYA SARAPAN PAGI UNTUK ANAK SEKOLAH
PENTINGNYA SARAPAN PAGI UNTUK ANAK SEKOLAH

Retno Dewi Noviyanti, S.Gz., M.Si; Dewi Pertiwi Dyah Kusudaryati, S.Gz., M.Gizi
Perspektif Masalah Gizi Oleh Peneliti Muda Indonesia
Perspektif Masalah Gizi Oleh Peneliti Muda Indonesia

Khairizka Citra Palupi; dkk
Pola Makan dan Pengaruhnya Terhadap Psikologis & Spiritual
Pola Makan dan Pengaruhnya Terhadap Psikologis & Spiritual

Olvia Nursaadah
Puasa Bukan untuk Diet
Puasa Bukan untuk Diet

Zabdan Barqi Maulana
Quranic Food
Quranic Food

Mohammad Shaikh
Rahasia Awet Muda
Rahasia Awet Muda

Alea
Rahasia Terbaru Kedashyatan Terapi Enzim
Rahasia Terbaru Kedashyatan Terapi Enzim

Reiza Farandika Kurniawan S. Ked
Resep Ampuh Pendongkrak Kesuburan
Resep Ampuh Pendongkrak Kesuburan

Nattaya Lakshita
Revolusi Diet Sehat Tanpa Siksaan
Revolusi Diet Sehat Tanpa Siksaan

Lia K. Gamal dan Daru Pratyahara
Sehat Dengan Resep Rumahan Ala Golongan Darah
Sehat Dengan Resep Rumahan Ala Golongan Darah

Fatonah Winiarum
Sehat Lawan Hipertensi
Sehat Lawan Hipertensi

Redaksi Trubus
Seri Hati-Hati dengan Jajanan: Hati-Hati dengan Jajanan yang Mengandung Pengawet
Seri Hati-Hati dengan Jajanan: Hati-Hati dengan Jajanan yang Mengandung Pengawet

Dyah Umi Purnama
Seri Kenalan, Yuk: Hari Superseru
Seri Kenalan, Yuk: Hari Superseru

Tria Ayu K
Seri Kesehatan : Gizi Seimbang
Seri Kesehatan : Gizi Seimbang

Dhany Ardyansyah
SERI MENGENAL BUAH - AKULAH SEMANGKA
SERI MENGENAL BUAH - AKULAH SEMANGKA

Kinara Putri
Seri Produk Olahan Bergizi: Akhirnya Gilang Suka Yoghurt
Seri Produk Olahan Bergizi: Akhirnya Gilang Suka Yoghurt

Liza Erfiana
Seri Tubuhku Sehat: Ada Apa dengan Tobi?
Seri Tubuhku Sehat: Ada Apa dengan Tobi?

dr. Vicka Farah Diba, M.Sc., Sp.A.
Seri Waspada, Yuk!: Mana yang Paling Enak?
Seri Waspada, Yuk!: Mana yang Paling Enak?

Lia Herliana
Sosiologi dan antropologi gizi
Sosiologi dan antropologi gizi

I Putu Suiraoka; dkk
Stop! Diabetes
Stop! Diabetes

Ulfa Nurrahmani, S.Kep.,Ns
Stroke Dan Penanganannya
Stroke Dan Penanganannya

Wiwit S; editor, Meita Sandra
Sumber Gizi Pelangi Makanan
Sumber Gizi Pelangi Makanan

Nurul Hidayah
Tahukah Anda? Makanan Berbahaya Untuk Jantung
Tahukah Anda? Makanan Berbahaya Untuk Jantung

Supriyadi Amir
Tahukah Anda Makanan Berbahaya untuk Penyakit ASAM URAT
Tahukah Anda Makanan Berbahaya untuk Penyakit ASAM URAT

Lely Noormindhawati
Tahukah Anda Makanan Berbahaya untuk Penyakit KANKER
Tahukah Anda Makanan Berbahaya untuk Penyakit KANKER

Lely Noormindhawati
Teknologi Pengolahan CPO dan Produk Turunannya
Teknologi Pengolahan CPO dan Produk Turunannya

Erliza Hambali
Tempe Sumber Zat Gizi dan Komponen Bioaktif untuk Kesehatan
Tempe Sumber Zat Gizi dan Komponen Bioaktif untuk Kesehatan

Made Astawan; Tutik Wresdiyati; Lulu Maknun
Terapi Makanan; Upaya Pencegahan Penyakit melalui Pola Makan
Terapi Makanan; Upaya Pencegahan Penyakit melalui Pola Makan

Dini Nuris Nuraini
Tips Diet Mudah
Tips Diet Mudah

Eryn Fibriany
Tips Diet Sehat
Tips Diet Sehat

Nita Anggraeni
Tubuh bugar, ide segar, literasi gencar
Tubuh bugar, ide segar, literasi gencar

Ade Kurniawati; dkk
Tuntunan Bisa Awet Muda
Tuntunan Bisa Awet Muda

Agus Hariyanto
Untung Gemuk dari Bisnis Diet Sehat
Untung Gemuk dari Bisnis Diet Sehat

Zamhari
Vegetarian juga makan enak: Kumpulan resep vegetarian yang kaya nutrisi dan lezat
Vegetarian juga makan enak: Kumpulan resep vegetarian yang kaya nutrisi dan lezat

Angel
Ya, Saya Vegetarian
Ya, Saya Vegetarian

Sri Rejeki