Buku ini berisikan tips dan trik bagi siapa saja yang ingin menjaga kebugaran tubuhnya serta mendapatkan tubuh ideal Di dalam buku ini terdapat konsep kalender abadi sebuah konsep baru untuk menyuguhkan info dan tips seputar diet dan gaya hidup sehat dengan lebih praktis dan fun Buku ini berisikan tips dan trik bagi siapa saja yang ingin menjaga kebugaran tubuhnya serta mendapatkan tubuh ideal Di dalam buku ini terdapat konsep kalender abadi sebuah konsep baru untuk menyuguhkan info dan tips seputar diet dan gaya hidup sehat dengan lebih praktis dan fun