Bahaya Kolesterol
Fairuz FikriDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membahas secara mendalam tentang kolesterol, salah satu senyawa lemak yang vital bagi kehidupan manusia, namun sering dianggap sebagai penyebab utama berbagai penyakit serius seperti diabetes, jantung, dan stroke. Dalam buku ini, pembaca akan memahami pengertian kolesterol, fungsi-fungsi pentingnya, serta bahaya yang mungkin timbul akibat kadar kolesterol yang tidak seimbang di dalam tubuh. Buku ini juga menjelaskan cara mendeteksi, mengontrol, dan mengelola kadar kolesterol secara efektif melalui pengaturan pola makan, gaya hidup sehat, dan manajemen penyakit terkait. Terdapat pula penjelasan mengenai peran kolesterol dalam penyakit seperti diabetes melitus dan asam urat, serta bagaimana pengaturan pola makan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan kedua penyakit tersebut. Selain itu, buku ini juga menyajikan informasi tentang risiko kesehatan yang terkait dengan kelebihan lemak tubuh, seperti obesitas, dan bagaimana lingkar pinggang dapat menjadi indikator awal dari peningkatan kadar kolesterol. Buku ini juga memberikan panduan praktis untuk mengendalikan kolesterol tinggi, seperti lima puluh satu cara menaklukkan kolesterol tinggi yang disusun secara terstruktur dan mudah diaplikasikan. Dengan pendekatan yang ilmiah namun mudah dipahami, buku ini menjadi panduan lengkap bagi siapa pun yang ingin memahami dan mengelola kolesterol secara baik, sehingga dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Sinopsis ebook
Pendahuluan K olesterol sesungguhnya bukanlah topik perbincangan yang asing lagi bagi kita Namun sesering tema ini dibahas dan diulas di pelbagai tulisan seiring itu pula semakin tinggi jumlah penderitanya di dunia Ternyata upaya upaya dan ulasan tersebut tidak berbanding lempang dengan meningkatnya kesadaran masyarakat untuk senantiasa memerhatikan dan menjaga atau mengontrol kadar kolesterol Bahkan di Indonesia akhir akhir ini jumlah penderitanya meningkat tajam Kolesterol memang paradoks Di satu sisi ia merupakan bagian penting bagi kehidupan manusia Namun pada saat yang sama ia juga mengganggu jika kadarnya tinggi dan mengakibatkan penyempitan atau pengerasan pembuluh darah akibat penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah serta beberapa penyakit lainnya Untuk membantu memahami bagaimana mengelola unsur senyawa yang terdapat dalam tubuh manusia yang tampak paradoks ini para peneliti mengkaji detail kolesterol pada sel sel manusia Gaya hidup dan pola makan yang kita konsumsi sehari hari merupakan dua hal yang sangat berperan penting dalam memenga9