Obesitas bukan hanya sekadar masalah kelebihan berat badan tetapi juga merupakan sebuah tantangan serius yang mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang Dalam buku ini kami mengajak pembaca untuk mengenali akar permasalahan obesitas mencermati dampaknya terhadap kesehatan dan menyajikan berbagai strategi yang efektif untuk mengatasi dan mencegahnya Obesitas bukan hanya sekadar masalah kelebihan berat badan tetapi juga merupakan sebuah tantangan serius yang mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang Dalam buku ini kami mengajak pembaca untuk mengenali akar permasalahan obesitas mencermati dampaknya terhadap kesehatan dan menyajikan berbagai strategi yang efektif untuk mengatasi dan mencegahnya