Sinopsis Buku: "Ampuhnya Enzim Tubuh: Siap-siap Menjadi Lebih Muda dari Usia Kita" Buku ini membawa rahasia kebahagiaan yang tersembunyi dalam tubuh kita, yaitu kekuatan ajaib dari enzim. Dengan memahami peran dan fungsi enzim dalam menjaga kesehatan, kecantikan, dan kebugaran, kita bisa meraih kehidupan yang lebih muda, sehat, dan penuh energi, bahkan di luar batas usia yang biasa kita anggap sebagai batas alami. Buku ini menjelaskan secara mendalam tentang berbagai jenis enzim yang bekerja di dalam tubuh, seperti enzim super oksida dismutase (SOD), enzim perbaikan DNA, enzim metabolisme, dan enzim pencernaan. Setiap jenis enzim memiliki peran khusus dalam menjaga keseimbangan tubuh, mencegah penyakit, memperbaiki sel, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, buku ini juga memberikan panduan praktis untuk menjaga kesehatan dan kebugaran melalui pola makan seimbang, penggunaan makanan alami yang kaya akan enzim, serta latihan sederhana yang dapat dilakukan sehari-hari. Terdapat juga penjelasan tentang pentingnya istirahat, bernapas dalam, dan mengunyah secara baik untuk menyelaraskan jiwa dan raga. Dengan bantuan enzim, kita bisa menghentikan proses penuaan, memperbarui sel tubuh, dan merawat diri secara alami. Buku ini adalah panduan lengkap untuk memahami dan memanfaatkan kekuatan enzim dalam menjaga kesehatan, kecantikan, dan kebugaran tubuh, sehingga kita bisa tetap muda dan sehat, bahkan di luar usia yang biasa kita anggap sebagai batas alami.
Sinopsis Buku: \"Ampuhnya Enzim Tubuh: Siap-siap Menjadi Lebih Muda dari Usia Kita\" Buku ini membawa rahasia kebahagiaan yang tersembunyi dalam tubuh kita, yaitu kekuatan ajaib dari enzim. Dengan memahami peran dan fungsi enzim dalam menjaga kesehatan, kecantikan, dan kebugaran, kita bisa meraih kehidupan yang lebih muda, sehat, dan penuh energi, bahkan di luar batas usia yang biasa kita anggap sebagai batas alami. Buku ini menjelaskan secara mendalam tentang berbagai jenis enzim yang bekerja di dalam tubuh, seperti enzim super oksida dismutase (SOD), enzim perbaikan DNA, enzim metabolisme, dan enzim pencernaan. Setiap jenis enzim memiliki peran khusus dalam menjaga keseimbangan tubuh, mencegah penyakit, memperbaiki sel, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, buku ini juga memberikan panduan praktis untuk menjaga kesehatan dan kebugaran melalui pola makan seimbang, penggunaan makanan alami yang kaya akan enzim, serta latihan sederhana yang dapat dilakukan sehari-hari. Terdapat juga penjelasan tentang pentingnya istirahat, bernapas dalam, dan mengunyah secara baik untuk menyelaraskan jiwa dan raga. Dengan bantuan enzim, kita bisa menghentikan proses penuaan, memperbarui sel tubuh, dan merawat diri secara alami. Buku ini adalah panduan lengkap untuk memahami dan memanfaatkan kekuatan enzim dalam menjaga kesehatan, kecantikan, dan kebugaran tubuh, sehingga kita bisa tetap muda dan sehat, bahkan di luar usia yang biasa kita anggap sebagai batas alami.
Jumlah Halaman | 172 |
---|---|
Kategori | Kesehatan |
Penerbit | Trans Idea Publishing |
Tahun Terbit | 2017 |
ISBN | 978-602-7996-22-9 |
eISBN | 978-602-5687-95-2 |