Deskripsi Buku
Banyak orang menganggap menurunkan bobot badan sulit Padahal menurunkan bobot badan secara sehat mudah asal tahu rahasianya Karena penyebab obesitas ialah gaya hidup tak sehat maka cara mengatasi yang paling jitu dengan mengubah gaya hidup menjadi sehat Ada 2 pilar utama gaya hidup yang mesti diubah mengatur pola makan dan banyak beraktivitas alias berolahraga nbsp Buku ini mengulas tips memberantas obesitas dengan cara mudah seperti senam fitness mengatur gizi dan konsumsi cokelat Banyak orang menganggap menurunkan bobot badan sulit Padahal menurunkan bobot badan secara sehat mudah asal tahu rahasianya Karena penyebab obesitas ialah gaya hidup tak sehat maka cara mengatasi yang paling jitu dengan mengubah gaya hidup menjadi sehat Ada 2 pilar utama gaya hidup yang mesti diubah mengatur pola makan dan banyak ...beraktivitas alias berolahraga nbsp Buku ini mengulas tips memberantas obesitas dengan cara mudah seperti senam fitness mengatur gizi dan konsumsi cokelat
