Terapi Makanan; Upaya Pencegahan Penyakit melalui Pola Makan

Dini Nuris Nuraini

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini membahas secara mendalam tentang pentingnya makanan, pola makan, dan kebiasaan hidup sehat sebagai upaya pencegahan penyakit. Penulis menjelaskan bahwa makanan bukan hanya sebagai sumber energi, tetapi juga sebagai materi pembentuk tubuh yang berpengaruh pada fungsi tubuh, termasuk perilaku dan neurotransmitter otak. Dalam buku ini, penulis juga menjelaskan kebutuhan makanan dan minuman yang sesuai dengan kondisi tubuh setiap orang, serta pentingnya keseimbangan gizi yang tepat. Selain itu, buku ini membahas etika dan kebiasaan makan yang baik, termasuk waktu makan yang tepat, sikap yang mendukung proses pencernaan, serta cara memilih dan mengolah makanan yang sehat. Penulis juga menyertakan berbagai terapi makanan, seperti terapi berdasarkan golongan darah dan terapi asam-basa, sebagai upaya pencegahan penyakit dari segi nutrisi. Buku ini juga dilengkapi dengan berbagai tips praktis dalam pemilihan bahan makanan, pengolahan, serta cara mengatur pola makan agar lebih sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Dengan penjelasan yang jelas dan terstruktur, buku ini menjadi panduan lengkap dalam upaya menjaga kesehatan melalui makanan dan gaya hidup yang seimbang. Penulis: Dini Nuris Nuraini Penerbit: Gava Media ISBN: 978-602-7869-32-5 Cetakan I, 2013

Sinopsis ebook

Buku ini saya tujukan untuk itu yaitu upaya pencegahan penyakit melalui pola makan dan pola hidup yang sehat Melalui buku ini kita bisa mengetahui lebih jauh tentang zat zat gizi makanan yang halal dan baik seberapa banyak kebutuhan kita akan makanan

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: