Puasa memberikan kesempatan pada metabolisme pencernaan untuk beristirahat beberapa jam Dengan begitu efektivitas saluran pencernaan semakin meningkat Melakukan puasa juga memberi kesempatan otot jantung memperbaiki vitalitas dan kekuatan sel selnya Puasa pun bermanfaat menurunkan kadar gula darah kolesterol dan mengendalikan tekanan darah Kita bis menjaga stamina dengan konsumsi beragam herbal dan mengatur pola makan Buku ini memberikan informasi tentang herbal untuk puasa Dengan tujuan agar pembaca lebih mengerti dan memahami sehingga berguna bagi kesehatan tubuh khususnya pada saat puasa Puasa memberikan kesempatan pada metabolisme pencernaan untuk beristirahat beberapa jam Dengan begitu efektivitas saluran pencernaan semakin meningkat Melakukan puasa juga memberi kesempatan otot jantung memperbaiki vitalitas dan kekuatan sel selnya Puasa pun bermanfaat menurunkan kadar gula darah kolesterol dan mengendalikan tekanan darah Kita bis menjaga stamina dengan konsumsi beragam herbal dan ...mengatur pola makan Buku ini memberikan informasi tentang herbal untuk puasa Dengan tujuan agar pembaca lebih mengerti dan memahami sehingga berguna bagi kesehatan tubuh khususnya pada saat puasa