Pola Makan dan Pengaruhnya Terhadap Psikologis & Spiritual

Olvia Nursaadah

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini membahas fenomena pola makan yang kini diterapkan oleh masyarakat modern, yang secara umum dipengaruhi oleh gaya hidup serba cepat, praktis, dan mengikuti tren. Dalam era modernisasi dan westernisasi, pola makan tradisional yang sehat semakin mengalami perubahan, cenderung miskin nutrisi dan lebih terarah pada kesenangan serta kepuasan pribadi. Buku ini juga menggali konsep pola makan dari perspektif Islam, yang telah menerapkan aturan-aturan terkait pengaturan makanan untuk menjaga kesehatan fisik, psikis, dan spiritual. Dalam konteks ini, buku ini menyajikan berbagai hasil penelitian ilmiah yang menunjukkan dampak pola makan terhadap kondisi psikologis dan spiritual manusia. Selain itu, buku ini juga menjelaskan definisi pola makan dari berbagai sumber, termasuk pandangan Hidayat, Kementerian Kesehatan RI, serta konsep-konsep yang berkaitan dengan kebutuhan dasar manusia menurut teori Abraham Maslow. Buku ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan sehat, seimbang, dan sesuai dengan nilai-nilai yang mendukung kesejahteraan fisik, psikologis, dan spiritual.

Sinopsis ebook

Makan dan minum merupakan kebutuhan dasar semua manusia Menurut teori Abraham Maslow manusia perlu memenuhi kebutuhan dasar atau basic needsnya terlebih dahulu untuk bisa memenuhi kebutuhan diatasnya Sebagian besar orang mengira makan dan minum hanya berhubungan dengan fisik saja Padahal mulai dari pemilihan jenis makanan cara memakan hingga waktu makan atau sering disebut dengan pola makan berhubungan juga dengan kondisi psikologis dan bahkan spiritualitas

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: