MEN ON DIET

WEDA S.ATMANEGARA

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini menjelaskan bahwa diet bukan hanya milik perempuan, melainkan juga penting bagi pria. Buku ini membahas alasan mengapa pria perlu melakukan diet, seperti untuk menjaga penampilan, kesehatan, dan kebahagiaan. Selain itu, buku ini juga menjelaskan bahwa pria lebih mudah menurunkan berat badan karena komposisi otot yang lebih tinggi, yang membantu dalam membakar kalori. Buku ini juga memberikan informasi tentang penyebab kegemukan, seperti kurang aktivitas, stres, dan kurangnya pengetahuan tentang nutrisi. Selain itu, buku ini memberikan langkah-langkah praktis untuk menjalani diet sehat, seperti mengatur pola makan, melakukan olahraga, dan menghindari kebiasaan buruk. Buku ini juga menjelaskan pentingnya nutrisi dan suplemen untuk mendukung proses penurunan berat badan. Dengan informasi yang lengkap dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan yang bermanfaat bagi pria yang ingin menjaga kesehatan dan berat badan ideal.

Sinopsis ebook

Tidak hanya wanita saja yang selalu mempermasalahkan urusan badan Nyatanya banyak pria yang juga gusar dengan barat badan mereka yang diatas rata rata atau malah terlalu kurus Dan obesitas tak mengenal gender pria pun bisa terkena obesitas Lalu mengapa pria perlu juga berdiet Alasan terpenting mengapa kamu perlu mengatur pola makan atau diet membuatmu sehat Bonusnya kamu mendapatkan penampilan yang ideal Alasan lainnya kamu akan lebih bahagia Bahagia karena tidak susah mencari baju yang pas di tubuhmu bahagia karena kamu menjadi semakin sehat dan dapat aktif beraktivitas bahagia karena kamu mampu mengendalikan dan menjaga tubuhmu Bagaimana memulainya Kamu dapat memulai diet dari buku ini Buku ini akan memaparkan berbagai macam cara berdiet langkah mudah mendapatkan tubuh ideal bagaimana mengatasi halangan dietmu dan berbagai macam menu yang sesuai untuk program diet Mempunyai berat dan bentuk badan ideal Pasti Bisa

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: