Buku ini terdiri atas 8 Bab yang membahas tentang manajemen stres kerja diantaranya batasan dan konsep stres kerja stressor instrumen stres kerja manajemen stres kerja teknik relaksasi penelitian terkait dengan stres kerja dan beberapa hal yang dapat menjadi pedoman untuk mengatasi timbulnya stres kerja di tempat kerja terutama di sektor penerbangan khususnya profesi ATC Buku ini dapat menjadi bahan bacaan bagi praktisi akademisi maupun mahasiswa karena memiliki kelebihan dengan buku lainya yang mengkaji stres kerja karena memiliki penjelasan yang luas dan komprehensip Buku ini banyak menggunakan literatur review dari jurnal ilmiah dan ditambahkan dengan hasil riset yang telah dilakukan oleh penulis dan beberapa hasil riset stres kerja lainnya dari peneliti lainnya Buku ini terdiri atas 8 Bab yang membahas tentang manajemen stres kerja diantaranya batasan dan konsep stres kerja stressor instrumen stres kerja manajemen stres kerja teknik relaksasi penelitian terkait dengan stres kerja dan beberapa hal yang dapat menjadi pedoman untuk mengatasi timbulnya stres kerja di tempat kerja terutama di sektor penerbangan ...khususnya profesi ATC Buku ini dapat menjadi bahan bacaan bagi praktisi akademisi maupun mahasiswa karena memiliki kelebihan dengan buku lainya yang mengkaji stres kerja karena memiliki penjelasan yang luas dan komprehensip Buku ini banyak menggunakan literatur review dari jurnal ilmiah dan ditambahkan dengan hasil riset yang telah dilakukan oleh penulis dan beberapa hasil riset stres kerja lainnya dari peneliti lainnya