DISIPLIN MENTAL UNTUK ATLET PELAJAR DAN REMAJA

Kurniati Rahayuni; dkk

Deskripsi ebook

Buku ini berfokus pada olahraga prestasi bagi para pemberani, mulai dari tingkat cabang (Kabupaten/Kota Madya) hingga tingkat internasional seperti Sea Games dan Kejuaraan Dunia. Penulis berharap membantu remaja dan pelajar yang memiliki semangat untuk berlatih dan bertanding sebagai atlet. Buku ini menggali aspek psikologi olahraga, memberikan panduan untuk mengembangkan mental baja dan disiplin mental yang diperlukan dalam dunia olahraga. Isi buku mencakup berbagai aspek penting seperti keteguhan mental, motivasi tinggi, konsekrasi, kepercayaan diri, dan berbagai metode latihan mental. Buku ini juga memperkenalkan konsep seperti rebound ability, visualization, dan relaxing techniques untuk membantu atlet meraih prestasi terbaik mereka.

Sinopsis ebook

Buku ini dibuat dengan maksud untuk meningkatkan prestasi olahraga Indonesia melalui psikologi olahraga Psikologi Olahraga adalah suatu bahasan mengenai gejala fenomena dan terapan praktis kajian ilmu psikologi di bidang Olahraga yang dimana merupakan topik yang masih cukup jarang dibahas di olahraga Indonesia Buku buku psikologi olahraga telah banyak terbit di luar negeri namun buku yang secara khusus hanya membahas psikologi terapan bagi atlet remaja dan pelajar masih belum pernah ada di pasaran

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: