Teknik dan Trik Mengatasi Prokrastinasi

Kurnia Puspita

Sinopsis ebook

Buku ini menguraikan strategi dan metode untuk mengatasi prokrastinasi termasuk teknik pemecahan tugas dan pengaturan waktu serta menawarkan trik praktis seperti pengaturan lingkungan kerja dan penetapan tujuan yang jelas untuk mencegah penundaan Selain itu ia menekankan pentingnya membangun rutinitas dan kebiasaan baru seperti penerapan Two Minute Rule dan membuat komitmen publik untuk mendukung perubahan perilaku yang berkelanjutan

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: