Buku ini merupakan tulisan lanjutan dari buku yang dicetak sebelumnya Pada edisi ini ditambahkan beberapa topik untuk melengkapi uraian serat makanan terdahulu Topik yang dimaksud adalah Menyiasati Cara Konsumsi Serat Makanan Sambal dan Lalaban Segar Penyumbang Serat yang Signifikan Rimpang Tanaman sebagai Bahan Terapi Kesehatan Tempe Tahu Lauk Nabati yang Melegenda serta Kelor Tanaman Sumber Serat dengan Sejuta Manfaat Di samping itu dilakukan juga perbaikan susunan kalimat kalimatnya agar lebih mudah dipahami serta diperbaiki tata letak gambar sehingga lebih indah dan menarik Buku ini merupakan tulisan lanjutan dari buku yang dicetak sebelumnya Pada edisi ini ditambahkan beberapa topik untuk melengkapi uraian serat makanan terdahulu Topik yang dimaksud adalah Menyiasati Cara Konsumsi Serat Makanan Sambal dan Lalaban Segar Penyumbang Serat yang Signifikan Rimpang Tanaman sebagai Bahan Terapi Kesehatan Tempe Tahu Lauk Nabati yang Melegenda ...serta Kelor Tanaman Sumber Serat dengan Sejuta Manfaat Di samping itu dilakukan juga perbaikan susunan kalimat kalimatnya agar lebih mudah dipahami serta diperbaiki tata letak gambar sehingga lebih indah dan menarik