Buku ini menggali konsep self love sebagai fondasi untuk kebahagiaan dan kesejahteraan diri menjelaskan komponen komponennya seperti penerimaan diri dan perawatan diri serta mengidentifikasi hambatan dan menyajikan langkah langkah praktis untuk membangunnya Selain itu ia menyoroti manfaat self love dalam berbagai aspek kehidupan termasuk kesehatan mental dan hubungan interpersonal Buku ini menggali konsep self love sebagai fondasi untuk kebahagiaan dan kesejahteraan diri menjelaskan komponen komponennya seperti penerimaan diri dan perawatan diri serta mengidentifikasi hambatan dan menyajikan langkah langkah praktis untuk membangunnya Selain itu ia menyoroti manfaat self love dalam berbagai aspek kehidupan termasuk kesehatan mental dan hubungan interpersonal