Petai Tidak Cuma Punya Bau: Manfaat Petai untuk Kesehatan
Farzan GhaziDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini menjelaskan secara menyeluruh tentang manfaat petai bagi kesehatan manusia. Dalam buku ini, dibahas berbagai aspek yang berkaitan dengan petai, mulai dari kandungan nutrisi hingga manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Petai tidak hanya memiliki aroma yang khas, tetapi juga kaya akan antioksidan, serat, serta berbagai mineral dan elektrolit yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam buku ini, dibahas beberapa manfaat petai, seperti mencegah radikal bebas, menjaga kesehatan jantung, melancarkan sistem pencernaan, menurunkan berat badan, mencegah hipertensi, serta membantu mengontrol kadar kolesterol. Selain itu, buku ini juga menjelaskan efek samping yang mungkin terjadi jika petai dikonsumsi secara berlebihan, serta memberikan tips untuk mengolah petai menjadi makanan lezat dan cara menghilangkan bau petai yang tidak sedap. Buku ini juga menyajikan informasi tentang cara menanam petai secara mudah dan efektif, serta memberikan panduan tentang pentingnya mengontrol kadar gula darah untuk mencegah risiko penyakit diabetes. Dengan informasi yang terstruktur dan mudah dipahami, buku ini menjadi sumber referensi yang sangat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin memahami lebih dalam tentang manfaat petai dan bagaimana memanfaatkannya secara seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Sinopsis ebook
Petai merupakan salah satu sayuran yang dijadikan sebagai pelengkap lalapan Keunikannya terletak pada bau dan rasa yang khas tapi banyak orang yang justru ketagihan Disamping itu petai juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 49 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Elementa Agro Lestari |
| Tahun Terbit | 2022 |
| ISBN | - |
| eISBN | 978-623-5284-69-9 |