Pendidikan Gizi dan Pola Makan Seimbang untuk Atlet

Nur Vitasari

Sinopsis ebook

Buku ini merupakan panduan esensial yang menyediakan wawasan mendalam tentang pentingnya nutrisi dalam dunia olahraga Dengan fokus pada kebutuhan khusus atlet buku ini menguraikan prinsip prinsip dasar gizi cara mengidentifikasi dan memilih makanan yang mendukung performa optimal serta strategi mengembangkan pola makan seimbang Dirancang untuk atlet di semua tingkatan pelatih dan profesional kesehatan buku ini bertujuan untuk mengoptimalkan kesehatan dan kinerja melalui pendekatan nutrisi yang berbasis bukti dan praktis

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: