Menu Tepat Makanan Atlet 11 Olahraga Terpopuler

Maya Rahmawati

Sinopsis

Buku ini selain ditujukan kepada atlet yang bersangkutan juga ditujukan kepada para pembina olahraga dan pelatih atlet agar me mahami peranan gizi untuk meningkatkan prestasi atlet Materi gizi yang terdapat dalam pedoman ini antara lain pemenuhan energi pada olahraga pro kontra carbohydrate loading kebutuhan protein untuk berprestasi penggunaan lemak dalam berolahraga ke butuhan elektrolit pada olahraga dan contoh menu makan atlet 11 olahraga terpopuler

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: