menuhariandiabetes

Kumpulan eBook dengan tag #menuhariandiabetes memberikan panduan lengkap tentang pola makan sehat dan menu harian yang cocok untuk penderita diabetes. Isi mencakup konsep indeks glikemik, muatan glikemik, serta rekomendasi sayur, buah, dan camilan yang aman. Contoh manfaatnya adalah membantu pengendalian kadar gula darah dan mencegah komplikasi diabetes melalui pola makan seimbang.