kandungangizibawangmerah

#kandungangizibawangmerah Bawang merah kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan seperti quercetin, yang membantu meningkatkan sistem imun, mencegah penyakit degeneratif, dan mendukung kesehatan jantung. Contohnya, konsumsi bawang merah dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan membantu menurunkan tekanan darah.