Tips Kesehatan Alternatif

Dina Lestari

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini membahas berbagai metode alternatif untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Mulai dari penggunaan tanaman obat secara oral dan topikal, hingga teknik pernapasan dan perawatan tubuh seperti bekam. Buku ini juga menyajikan tips sehari-hari untuk mengoptimalkan kesehatan, seperti mengubah pola makan dengan makanan super, melakukan peregangan, serta mengelola stres melalui teknik bernapas dan meditasi. Penulis menjelaskan secara terstruktur dan praktis cara memanfaatkan alam dan kebiasaan sehari-hari untuk menjaga keseimbangan kesehatan secara holistik. Buku ini cocok bagi mereka yang tertarik dengan pendekatan alami dan alternatif dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

Sinopsis ebook

Buku Tips Kesehatan Alternatif ini memberikan informasi tentang alternatif dalam menjaga kesehatan tubuh kita

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: