Tidur Mendengkur Tanda Nyenyak? Kenali dan Atasi
PDATDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini menjelaskan tentang fenomena tidur mendengkur, yang sering dianggap sebagai hal wajar dan tidak berbahaya. Namun, buku ini mengungkap bahwa tidur mendengkur bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang lebih dalam, seperti gangguan pernapasan saat tidur atau masalah pada saluran pernapasan. Dengan pendekatan ilmiah dan informatif, buku ini membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi tidur mendengkur, serta memberikan panduan untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Buku ini cocok bagi mereka yang ingin memahami lebih dalam tentang tidur mendengkur dan mencari solusi untuk mengatasi masalah ini secara efektif.
Sinopsis ebook
ldquo Wah tidurnya pulas sekali ya sampai ngorok begitu rdquo demikian komentar seorang ibu saat menyaksikan anak balitanya terlelap Buat sebagian besar orang mengorok atau mendengkur sering diartikan sebagai pertanda seseorang tidur nyenyak Padahal sebenarnya orang yang selalu mengeluarkan suara segrokan ketika tidur tak pernah merasakan nyamannya tidur nyenyak
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 54 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Tempo Publishing |
| Tahun Terbit | 2021 |
| ISBN | - |
| eISBN | 978-623-05-1173-8 |