Sinopsis Buku: Buku ini menjelaskan bagaimana perasaan, sebagai bagian penting dari jiwa manusia, memainkan peran krusial dalam menciptakan kebahagiaan dan mengelola emosi negatif. Dalam konteks ini, buku membedakan antara perasaan fisiologis dan non-fisiologis, serta menjelaskan bagaimana perasaan yang tidak terkendali dapat menjadi sumber emosi yang merusak, seperti rasa sakit hati, tersakiti, dan dendam. Buku ini juga memberikan panduan praktis terkait terapi perasaan, yang bertujuan untuk menyembuhkan rasa sakit yang tersembunyi di hati dan membantu pembaca menemukan kembali keseimbangan emosional. Dengan teknik meditasi, afirmasi positif, dan berpikir positif, buku ini memberikan langkah-langkah konkrit untuk meningkatkan kualitas hidup, membangun kepribadian yang tangguh, dan menjaga kebahagiaan dalam setiap aspek kehidupan. Selain itu, buku ini juga menekankan pentingnya kesabaran, rasa syukur, dan kehidupan yang optimis, sebagai alat untuk mengatasi luka masa lalu dan menciptakan masa depan yang lebih cerah. Dengan pendekatan yang ilmiah dan praktis, buku ini menjadi panduan lengkap bagi siapa pun yang ingin mengelola perasaannya secara sehat dan mencapai kebahagiaan yang sesungguhnya.
Buku ini menjelajahi bagaimana terapi perasaan dapat menjadi jalan penyembuhan atas rasa sakit yang dirasakan jiwa kita Penelusuran awal buku ini dimulai dengan menjawab pertanyaan seputar perbedaan perasaan emosi dan gejala gejala kejiwaan lainnya Kemudian disajikan bagaimana terapi perasaan dilakukan secara praktis Tujuan utama terapi perasaan ini agar seseorang yang tersakiti dapat merasakan kebahagiaan kembali Dengan berbahagia orang akan merasakan hidup yang lebih bermakna mudah mencapai kesuksesan hidup menunda penuaan dan berumur panjang
Jumlah Halaman | 226 |
---|---|
Kategori | Umum |
Penerbit | Araska Publisher |
Tahun Terbit | 2022 |
ISBN | 978-623-7910-56-5 |
eISBN | proses |