THE ART OF EMOTION Seni Melampiaskan Kemarahan dengan Pikiran dan Tindakan Positif

Denieda Fanun

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini membahas secara mendalam tentang emosi manusia, khususnya emosi “marah” dan bagaimana emosi tersebut dapat menjadi alat yang bermanfaat jika dilampiaskan dengan benar. Penulis menjelaskan bahwa kemarahan bukanlah hal yang benar secara norma maupun salah secara mutlak, melainkan bagian dari sifat manusia yang dibekali oleh Tuhan untuk menjaga keseimbangan dalam kehidupan. Dalam buku ini, kemarahan dijelaskan sebagai emosi yang bisa bersifat positif jika dikelola dengan baik, dan sebaliknya bisa menjadi sumber masalah jika tidak dikendalikan. Buku ini juga membahas berbagai aspek terkait emosi, seperti intensitas, frekuensi, dan durasi emosi, serta bagaimana kepribadian seseorang memengaruhi respons emosional terhadap rangsangan tertentu. Selain itu, buku ini menyajikan berbagai efek negatif dari kemarahan, seperti stres, depresi, dan kecemasan, yang dapat menjadi penyebab kemarahan. Namun, penulis juga menyoroti sisi positif kemarahan, seperti kemampuan untuk mengambil keputusan, mengekspresikan kekecewaan, dan bahkan menjadi motivasi untuk perubahan. Selain itu, buku ini memberikan panduan praktis tentang bagaimana mengelola kemarahan, menenangkan jiwa, dan mengubah kemarahan menjadi energi positif. Penulis juga menekankan pentingnya kesabaran, konsistensi, dan keberanian dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Buku ini juga membahas pentingnya memahami kegagalan sebagai awal kesuksesan, mengelola rasa jenuh, serta membangun sikap positif dalam menghadapi kehidupan sehari-hari. Dengan bahasa yang jelas dan penjelasan yang terstruktur, buku ini sangat cocok untuk pembaca yang ingin memahami lebih dalam tentang emosi manusia, terutama kemarahan, serta berusaha untuk mengubah emosi negatif menjadi kekuatan positif dalam kehidupan sehari-hari.

Sinopsis ebook

Buku ini berisi tentang bagaiamana seseorang mengelola kemarahannya Disajikan bagaimana cara berpikir untuk menyelaraskan kemarahan sehingga tidak meledak ledak Dijelaskan pula bagaimana agar kemarahan bisa menjadi energi positif untuk kesuksesan dan kebahagiaan Buku ini akan sangat baik dibaca oleh semua orang Selain itu khusus bagi orang yang kesulitan mengendalikan kemarahan buku ini akan memandu dalam melampiaskan kemarahan ke arah yang positif

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: