banner bacabuku
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

PDAT
Ebook

Sinopsis

Profesor Rubin Naiman ahli kesehatan klinis di Universitas Arizona mengatakan susah tidur atau insomnia merupakan masalah kesehatan yang mahal ldquo Sebab kurang tidur berdampak banyak seperti menambah berat badan mengurangi sistem imun tubuh menurunkan konsentrasi membuat Anda mudah marah atau sensitif bahkan depresi rdquo papar Naiman

Tags:

Detail Buku

Jumlah Halaman 55
Kategori Kesehatan
Penerbit Tempo Publishing
Tahun Terbit 2021
ISBN -
eISBN 978-623-05-0620-8
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

PDAT