Terapi kecemasan
Muhammad Al-munajjidDeskripsi ebook
Sinopsis Buku Terapi Kecemasan Buku ini membahas berbagai jenis kecemasan yang sering dihadapi oleh manusia dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam beribadah, berdakwah, menghadapi musibah, atau bahkan dalam kehidupan keluarga. Penulis, Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Munajjid, menjelaskan kecemasan tersebut dengan pendekatan yang menggabungkan sabda Nabi dan penjelasan psikologis, sehingga memberikan pemahaman yang komprehensif dan solusi yang praktis. Buku ini juga menyajikan terapi terhadap kecemasan dengan 22 poin yang terstruktur, seperti memperkuat iman, memandang musibah secara positif, berdoa, bertawakal kepada Allah, serta meneladani para nabi dan shiddiqin. Terapi ini dirancang untuk membantu pembaca mengatasi kecemasan yang bisa menghambat kehidupan pribadi, agama, dan sosial. Selain itu, buku ini juga menyebutkan lima perilaku buruk yang dapat merusak kesehatan mental dan kehidupan sosial, serta memberikan penekanan pentingnya menjaga keseimbangan antara dunia dan akhirat. Dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan yang bermanfaat bagi siapa pun yang ingin mengatasi kecemasan dan meraih ketenangan batin.
Sinopsis ebook
Siapa pun pasti pernah mengalami rasa cemas dan waswas bahkan ada yang merasa selalu dihinggapi perasaan tersebut Buku ini kaya dengan berbagai tips untuk menanggulanginya Selain berupa pendekatan religius penulis juga mengajak kita untuk menata perilaku dan pola pikir ke arah yang lebih baik