Terapi Alamiah dalam Menghadapi Depresi

Deskripsi Buku

Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi termasuk penggunaan herbal nutrisi yang tepat olahraga serta praktik meditasi dan mindfulness Selain itu dijelaskan pula peran terapi musik seni pijat dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi termasuk penggunaan herbal nutrisi yang tepat olahraga serta praktik meditasi dan mindfulness Selain itu dijelaskan pula peran terapi musik seni pijat dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi

Style

Detail Buku