banner bacabuku
Tepat Diet Keto

Tepat Diet Keto

Redaksi Trubus
Ebook

Sinopsis

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp Diet ketogenik adalah diet dengan kandungan karbohidrat yang sangat rendah nbsp namun tinggi lemak Jika pada umumnya diet menghindari lemak diet keto justru menekankan konsumsi tinggi lemak protein yang moderat dan rendah karbohidrat Kalori harian yang didapat 70 ndash 75 dari lemak 20 dari protein dan 5 dari karbohidrat Ketika itu tubuh memasuki fase yang disebut sebagai ketosis Tren diet keto sempat merebak terutama dikalangan milenial Nyatanya diet keto masih menuai kontroversi Buku ini membahas bagaimana cara melakukan diet keto yang baik Sekaligus memberikan resep menu asyik nbsp

Tags:

Detail Buku

Jumlah Halaman 39
Kategori Kesehatan
Penerbit Trubus Swadaya
Tahun Terbit 2020
ISBN -
eISBN 978-623-280-204-9
Tepat Diet Keto

Tepat Diet Keto

Redaksi Trubus