Teknik Relaksasi Guided Imagery (Imajinasi Terbimbing) Terhadap Insomnia Pada Lansia

Ns. Grenda Aprilyawan, dkk.

Sinopsis

Proses menua merupakan proses alami yang dihadapi manusia dimana terjadi penurunan atau perubahan kondisi fisik emosional psikososial yang tentunya akan mempengaruhi produktivitasnya Keadaan itu cenderung berpotensi menimbulkan masalah kesehatan salah satu yaitu insomnia Ada beberapa dampak yang serius terhadap gangguan tidur misalnya mengantuk berlebihan di siang hari gangguan atensi dan memori mood depresi dan penurunan kualitas hidup

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: