Teknik Relaksasi Guided Imagery (Imajinasi Terbimbing) Terhadap Insomnia Pada Lansia

Ns. Grenda Aprilyawan, dkk.

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini membahas tentang teknik relaksasi *Guided Imagery* (Imajinasi Terbimbing) sebagai intervensi untuk mengatasi insomnia pada lansia. Insomnia, yang merupakan gangguan tidur yang sering dialami oleh lansia, dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan. Buku ini menjelaskan secara rinci tentang proses penuaan, dampaknya terhadap kondisi fisik, emosional, dan psikososial, serta bagaimana insomnia menjadi salah satu masalah kesehatan yang serius yang muncul akibat proses tersebut. Penulis membahas metode penelitian yang digunakan, termasuk desain penelitian *pre-experimental*, kerangka konsep, identifikasi variabel, dan teknik pengumpulan serta analisis data. Selain itu, buku ini juga menyoroti etika dalam penelitian, keterbatasan penelitian, serta hasil dan pembahasan dari penelitian yang dilakukan di Unit Teknis Implementasi (UPT) Jara Mara Pati, Kabupaten Buleleng. Buku ini bertujuan untuk memberikan wawasan dan referensi bagi praktisi kesehatan, khususnya perawat, dalam bidang keperawatan gerontik, terutama dalam menangani masalah insomnia pada lansia melalui pendekatan *Guided Imagery*. Dengan metode ini, diharapkan dapat meningkatkan kualitas tidur dan kualitas hidup lansia secara signifikan.

Sinopsis ebook

Proses menua merupakan proses alami yang dihadapi manusia dimana terjadi penurunan atau perubahan kondisi fisik emosional psikososial yang tentunya akan mempengaruhi produktivitasnya Keadaan itu cenderung berpotensi menimbulkan masalah kesehatan salah satu yaitu insomnia Ada beberapa dampak yang serius terhadap gangguan tidur misalnya mengantuk berlebihan di siang hari gangguan atensi dan memori mood depresi dan penurunan kualitas hidup

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: