Tahukah Anda? Makanan Berbahaya Untuk Penderita Darah Tinggi
Puspita RMDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini merupakan panduan lengkap dan praktis untuk masyarakat yang menderita darah tinggi (hipertensi) dalam menjalani gaya hidup sehat dan mengelola kondisi medisnya secara efektif. Dalam buku ini, penulis Puspita RM, dengan bantuan narasumber drg. Minni Rochaili Immelati, membahas secara mendalam tentang penyebab, gejala, faktor risiko, dan bahaya darah tinggi, yang dikenal sebagai "The Silent Disease" karena tidak memiliki gejala yang jelas dan mudah terlewatkan. Buku ini juga menyajikan informasi penting mengenai makanan yang berbahaya bagi penderita darah tinggi, termasuk sumber makanan tinggi natrium, lemak, dan kolesterol, serta dampak dari pengolahan makanan yang menyebabkan peningkatan kandungan lemak dan kolesterol. Penulis memberikan rekomendasi menu sehat yang dapat diadopsi dalam kehidupan sehari-hari, serta menjelaskan mengapa menu westernisasi sering kali merupakan mitos yang membahayakan kesehatan. Selain itu, buku ini juga menekankan pentingnya kesadaran dini dalam memilih makanan, menjauhi makanan berbahaya, dan memperbaiki pola hidup untuk mencegah serta mengendalikan darah tinggi. Dengan sedikit usaha dan kecermatan, buku ini menjadi panduan praktis yang dapat membantu penderita darah tinggi untuk meraih kembali kesehatan yang optimal. Buku ini sangat cocok bagi penderita darah tinggi, keluarga mereka, serta masyarakat umum yang ingin memperhatikan kesehatan dan pola makan sehari-hari. Dengan informasi yang jelas, terstruktur, dan didukung oleh penjelasan ilmiah, buku ini menjadi sumber referensi yang bermanfaat dalam upaya menjaga kesehatan jangka panjang.
Sinopsis ebook
Sinopsis Buku: Buku ini merupakan panduan lengkap dan praktis untuk masyarakat yang menderita darah tinggi (hipertensi) dalam menjalani gaya hidup sehat dan mengelola kondisi medisnya secara efektif. Dalam buku ini, penulis Puspita RM, dengan bantuan narasumber drg. Minni Rochaili Immelati, membahas secara mendalam tentang penyebab, gejala, faktor risiko, dan bahaya darah tinggi, yang dikenal sebagai \"The Silent Disease\" karena tidak memiliki gejala yang jelas dan mudah terlewatkan. Buku ini juga menyajikan informasi penting mengenai makanan yang berbahaya bagi penderita darah tinggi, termasuk sumber makanan tinggi natrium, lemak, dan kolesterol, serta dampak dari pengolahan makanan yang menyebabkan peningkatan kandungan lemak dan kolesterol. Penulis memberikan rekomendasi menu sehat yang dapat diadopsi dalam kehidupan sehari-hari, serta menjelaskan mengapa menu westernisasi sering kali merupakan mitos yang membahayakan kesehatan. Selain itu, buku ini juga menekankan pentingnya kesadaran dini dalam memilih makanan, menjauhi makanan berbahaya, dan memperbaiki pola hidup untuk mencegah serta mengendalikan darah tinggi. Dengan sedikit usaha dan kecermatan, buku ini menjadi panduan praktis yang dapat membantu penderita darah tinggi untuk meraih kembali kesehatan yang optimal. Buku ini sangat cocok bagi penderita darah tinggi, keluarga mereka, serta masyarakat umum yang ingin memperhatikan kesehatan dan pola makan sehari-hari. Dengan informasi yang jelas, terstruktur, dan didukung oleh penjelasan ilmiah, buku ini menjadi sumber referensi yang bermanfaat dalam upaya menjaga kesehatan jangka panjang.
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 99 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Dunia Sehat |
| Tahun Terbit | 2013 |
| ISBN | 978-602-7602-34-2 |
| eISBN |