Dalam hidup seberapa sering kamu merasa kecewa dan sakit hati Chat yang tidak segera dibalas ulang tahun yang terlupakan merasa diabaikan pesanan makanan yang terlambat datang dan masih banyak lagi Kekecewaan demi kekecewaan yang bertumpuk serta tekanan yang bertubi tubi membawamu pada amarah stres dan depresi Lantas kamu merasa harimu menjadi buruk Lihat sekelilingmu banyak hal kecil yang bisa kamu lakukan daripada tertekan oleh keadaan kemudian merasa menjadi orang paling menderita Seduh minuman hangat berjalan kakilah menikmati udara pagi berbincanglah dengan sahabat menggambarlah menulislah berenanglah atau kemasi ranselmu melanconglah selagi punya waktu Buku ini mengajakmu mengambil jeda sejenak untuk menemukan hal hal yang selama ini kamu cari Hal hal kecil yang mungkin kamu abaikan namun justru membawa kebahagiaan besar Dalam hidup seberapa sering kamu merasa kecewa dan sakit hati Chat yang tidak segera dibalas ulang tahun yang terlupakan merasa diabaikan pesanan makanan yang terlambat datang dan masih banyak lagi Kekecewaan demi kekecewaan yang bertumpuk serta tekanan yang bertubi tubi membawamu pada amarah stres dan depresi Lantas kamu merasa harimu menjadi ...buruk Lihat sekelilingmu banyak hal kecil yang bisa kamu lakukan daripada tertekan oleh keadaan kemudian merasa menjadi orang paling menderita Seduh minuman hangat berjalan kakilah menikmati udara pagi berbincanglah dengan sahabat menggambarlah menulislah berenanglah atau kemasi ranselmu melanconglah selagi punya waktu Buku ini mengajakmu mengambil jeda sejenak untuk menemukan hal hal yang selama ini kamu cari Hal hal kecil yang mungkin kamu abaikan namun justru membawa kebahagiaan besar