Stop! Kolesterol Tinggi
Ulfa Nurrahmani, S.Kep.,NsDeskripsi ebook
Sinopsis Singkat Buku: Memahami Kolesterol dengan Kepala Dingin Buku ini memberikan pemahaman menyeluruh tentang kolesterol, mulai dari peran pentingnya dalam tubuh hingga bahaya yang mungkin terjadi jika kolesterol berlebihan. Penulis menjelaskan bahwa kolesterol adalah zat yang dibutuhkan tubuh, terutama untuk membentuk dinding sel, tetapi jika jumlahnya berlebihan, dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung. Buku ini juga memberikan panduan praktis untuk mengelola kolesterol, termasuk peran olahraga, pola makan sehat, serta penggunaan obat yang tepat. Terdapat juga informasi tentang makanan yang aman untuk kolesterol, terapi alternatif, dan cara menghemat biaya pengobatan. Dengan pendekatan yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi panduan yang sangat bermanfaat bagi siapa pun yang ingin menjaga kesehatan jantung dan kolesterol secara alami dan efektif.
Sinopsis ebook
MEMAHAMI KOLESTEROL DENGAN KEPALA DINGIN Kesehatan selalu tampak lebih berharga setelah kita kehilangannya Jonathan Swift Sering kali kita membicarakan tentang kolesterol baik di forum diskusi sajian berita televisi hingga perbincangan hangat bersama tetangga Namun ada beberapa hal yang masih menjadi sebuah kesalahpahaman pengetahuan yang nantinya akan memengaruhi sikap kita dalam menghadapi himbauan sadar kolesterol Bisa jadi kita menjadi terlalu takut atau malah sebaliknya tidak peduli sama sekali