Solusi Gizi Agar Ananda Lahir Sehat
Dyah Umiyarni PurnamasariDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini memberikan panduan lengkap mengenai aspek gizi yang penting selama masa kehamilan, dengan tujuan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin secara optimal. Buku ini menjelaskan tahapan pertumbuhan janin dalam kandungan, mulai dari tahap pre-embrionik, embrionik, hingga tahap fetus, serta faktor-faktor yang memengaruhi pertumbuhan janin. Penulis juga menjelaskan pentingnya asupan gizi yang seimbang bagi ibu hamil, karena kehamilan merupakan periode yang sangat sensitif terhadap perubahan suplai oksigen dan nutrisi. Selain itu, buku ini menyediakan rekomendasi untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, disertai dengan contoh siklus menu 10 hari dan 17 resep makanan yang disesuaikan dengan kebutuhan gizi selama kehamilan. Seluruh informasi disajikan secara terstruktur dan mudah dipahami, agar ibu hamil dan pasangan dapat memperoleh pengetahuan yang bermanfaat untuk memastikan kesehatan diri dan janin. Buku ini juga dilengkapi dengan penjelasan mengenai cara menilai status gizi, serta tips-tips kehamilan yang dapat diterapkan sehari-hari. Dengan berbagai informasi yang disajikan, buku ini menjadi panduan praktis dan mendukung bagi ibu hamil dalam menjaga kesehatan selama masa kehamilan, sehingga dapat melahirkan bayi yang sehat dan berkembang optimal.
Sinopsis ebook
Kehamilan adalah salah satu momen penting yang dinanti nantikan oleh setiap pasangan yang telah memasuki jenjang berumah tangga Setiap pasangan kemudian akan berusaha menjaga kondisi fisiknya agar tetap prima sehingga proses kehamilan lekas terjadi Namun ada hal lain yang seharusnya tak lupa disiapkan yaitu kondisi mental dan asupan gizi yang seimbang khususnya bagi calon ibu Untuk itulah buku ini hadir dengan membawa informasi yang sangat berguna bagi ibu hamil maupun pasangan yang baru saja menikah Dengan bahasa yang ringkas dan padat siapa pun akan dengan mudah mencerna informasi yang disajikan dalam buku ini Selain membahas tentang kehamilan dan permasalahannya buku ini juga dilengkapi dengan tips tips kehamilan aplikasi kecukupan gizi serta variasi menu untuk ibu hamil