Solusi Alternatif Kesehatan Tubuh Manusia

Erwin Adam

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini memberikan panduan lengkap tentang cara menjaga kesehatan secara alami dan efektif, dengan fokus pada pengelolaan makanan sehat, penghindaran makanan beracun, dan metode pembersihan tubuh yang efektif. Buku ini terdiri dari beberapa bagian utama, yaitu: 1. Menghindari Makanan Beracun dan Peradangan: Buku ini menjelaskan pentingnya menghindari makanan beracun seperti lemak trans, gula rafinasi, daging olahan, dan eksitotoksin. Disarankan untuk berhenti mengkonsumsi makanan yang bisa memicu respons peradangan dan memperbaiki toleransi terhadap susu serta makanan alergi. 2. Mempersiapkan Dapur untuk Makan Lebih Sehat: Bagian ini memberikan panduan tentang cara menyimpan dan memasak makanan secara sehat, seperti menggunakan minyak yang baik, menghindari pewarna dan perasa buatan, serta memperbaiki kesehatan dengan memperbanyak konsumsi makanan biji-bijian utuh. 3. Memasak dan Suplemen Secara Sehat: Buku ini juga membahas cara memasak yang sehat, serta memberikan saran tentang penggunaan suplemen gizi yang dapat mendukung kesehatan secara alami. 4. Metode Pembersihan Tubuh: Bagian ini menjelaskan teknik-teknik pembersihan tubuh seperti bekam, serta cara merawat kulit dan alat-alat kebersihan rumah tangga secara efektif. Dengan pendekatan yang praktis dan ilmiah, buku ini menjadi panduan lengkap bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan secara alami, tanpa mengandalkan obat-obatan kimia. Buku ini sangat cocok untuk para pembaca yang ingin memahami lebih dalam tentang makanan sehat, metode pembersihan tubuh, dan gaya hidup seimbang.

Sinopsis ebook

Buku Solusi Alternatif Kesehatan Tubuh Manusia ini memberikan informasi tentang menjaga kesehatan dengan cara alternatif

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: