Renang Untuk Kesehatan dan Prestasi
Emmanuela S.G.Sinopsis ebook
Renang menghadirkan pengalaman berolahraga yang unik karena memadukan gerak tubuh dengan ritme air menciptakan latihan yang efektif sekaligus menyegarkan Dari belajar mengapung hingga menguasai berbagai gaya renang setiap tahap memberikan kesempatan untuk meningkatkan kebugaran membangun rasa percaya diri dan memahami pentingnya teknik yang benar dalam setiap gerakan Buku ini mengulas berbagai aspek renang secara praktis mulai dari pengenalan dasar teknik keselamatan hingga latihan untuk meningkatkan kemampuan secara bertahap Selain membahas manfaat renang bagi kesehatan pembaca juga diajak melihat bagaimana olahraga ini membentuk disiplin ketahanan dan semangat untuk terus berkembang baik sebagai aktivitas rekreasi maupun sebagai cabang olahraga yang berorientasi pada prestasi
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 140 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Dwipantara Press |
| Tahun Terbit | 2026 |
| ISBN | 978-623-396-887-4 |
| eISBN | 978-623-396-895-9 |