Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan Selain menyehatkan dan menyegarkan berenang juga dapat menghilangkan stres yang mungkin sedang kita rasakan Dalam renang terdapat empat gaya dasar yaitu gaya dada gaya bebas gaya punggung dan gaya kupu Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan Selain menyehatkan dan menyegarkan berenang juga dapat menghilangkan stres yang mungkin sedang kita rasakan Dalam renang terdapat empat gaya dasar yaitu gaya dada gaya bebas gaya punggung dan gaya kupu