Renang Gaya Punggung
TriyaniDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini merupakan panduan lengkap dan praktis untuk mempelajari renang gaya punggung. Mulai dari sejarah renang yang telah dikenal sejak zaman pra-sejarah hingga manfaat renang yang meliputi kesehatan fisik, mental, dan pengurangan stres, buku ini memberikan gambaran menyeluruh tentang renang sebagai olahraga air yang menyenangkan dan bermanfaat. Buku ini juga membahas teknik dasar renang gaya punggung, seperti mengapung, gerakan meluncur, gerakan kaki, dan gerakan lengan, yang merupakan komponen penting dalam melakukan renang dengan benar dan efektif. Selain itu, buku ini juga menyediakan informasi tentang tahap awal belajar renang, kegiatan sebelum dan sesudah renang, serta perlengkapan yang diperlukan. Dengan langkah-langkah yang jelas dan terstruktur, buku ini menjadi panduan ideal bagi pemula maupun mereka yang ingin meningkatkan keterampilan renang gaya punggung.
Sinopsis ebook
Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan Selain menyehatkan dan menyegarkan berenang juga dapat menghilangkan stres yang mungkin sedang kita rasakan Dalam renang terdapat empat gaya dasar yaitu gaya dada gaya bebas gaya punggung dan gaya kupu
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 54 |
|---|---|
| Kategori | Studi dan Pengajaran |
| Penerbit | Perca |
| Tahun Terbit | 2021 |
| ISBN | noisbn |
| eISBN | 978-979-043-553-7 |