Rehat Sebentar: Berhenti Sejenak di Tengah Hidup yang Super Sibuk
Relevantiana JuniartiDeskripsi ebook
Sinopsis Singkat Buku "Rehat Sebentar" (Cover Belakang Buku) Buku ini membahas pentingnya mengambil jeda sejenak dalam kehidupan yang terasa begitu sibuk. Di tengah kesibukan yang seringkali mengakibatkan stres dan kelelahan, buku ini memberikan panduan praktis untuk mengelola waktu, menyeimbangkan antara pekerjaan dan istirahat, serta membangun kesehatan mental dan fisik. Buku ini juga menyoroti manfaat dari melakukan hobi, mengucapkan terima kasih, dan menjaga hubungan baik dengan orang lain sebagai cara untuk melepaskan penat dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan pendekatan yang sederhana dan relevan, buku ini memberikan inspirasi bagi pembaca untuk tidak hanya bekerja dengan produktif, tetapi juga menjaga keseimbangan hidup yang sehat dan harmonis.
Sinopsis ebook
Melalui buku ini pembaca diharapkan mengerti pentingnya berhenti sejenak dari berbagai kesibukan mengerjakan berbagai aktivitas Berhenti sejenak membuat hati dan pikiran tenang sehingga akan mampu menyelesaikan berbagai masalah Meski sibuk tidak ada salahnya tetap meluangkan waktu sejenak untuk berlibur bersama keluarga atau teman teman Berhenti sejenak tidak akan membuat diri kita menjadi rugi karena kehilangan waktu untuk bekerja Berhenti sejenak justru membuat syaraf kita yang tadinya menegang memikirkan pekerjaan akan mengendur Akhirnya kita menjadi semangat untuk bekerja dan hasil pekerjaan akan maksimal Selain itu yang paling penting adalah kita akan terhindar dari stres Jadi tetap luangkan waktu sebentar untuk berhenti sejenak agar terhindar dari stres
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 226 |
|---|---|
| Kategori | Umum |
| Penerbit | Buku Bijak |
| Tahun Terbit | 2023 |
| ISBN | 978-623-5436-12-8 |
| eISBN | proses |