PSIKOLOGI DEPRESI; Mengatasi Tekanan Emosional, amarah, dan Putus Asa
Dr Paul HauckDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membawa pembaca melalui sebuah kisah nyata yang menggambarkan perjalanan seseorang, Ruth, dalam menghadapi depresi sejak masa remajanya hingga usia dewasa. Dalam cerita ini, penulis menggambarkan bagaimana Ruth mengalami ketidakstabilan emosional, kecemasan, keputusasaan, dan ketergantungan pada orang lain, yang akhirnya mengarah pada kebutuhan untuk berobat ke pusat kesehatan mental. Selama masa perawatan, Ruth mengalami masa sulit, termasuk peningkatan depresi, kegantungan pada orang lain, dan kehilangan kepercayaan diri. Namun, melalui upaya yang konsisten dan dukungan yang tepat, Ruth mulai memperoleh kekuatan untuk menangani masalah-masalahnya secara mandiri, dan akhirnya berhasil menemukan jalan keluar dari depresi yang menghimpitnya. Buku ini juga menggambarkan proses psikoanalisis yang dilakukan oleh penulis, yang mencakup analisis mimpi, eksplorasi masa lalu, serta upaya untuk memahami akar dari kondisi depresi yang dialami oleh Ruth. Namun, penulis juga menyadari bahwa pendekatan psikoanalisis tidak selalu efektif untuk semua kasus, dan bahwa dalam beberapa situasi, pendekatan yang lebih praktis dan berbasis akal sehat lebih diperlukan. Secara keseluruhan, buku ini merupakan kisah inspiratif tentang perjuangan manusia menghadapi depresi, serta upaya untuk memperoleh pemulihan melalui dukungan, kepercayaan diri, dan strategi yang tepat. Buku ini juga memberikan wawasan mendalam tentang gejala, penyebab, dan cara mengatasi depresi, serta menggambarkan pentingnya pendekatan psikologis yang komprehensif dalam proses pemulihan.
Sinopsis ebook
Buku ini mengulas bagaimana depresi itu bisa terjadi sekaligus bagaimana untuk menangkalnya Di dalamnya digambarkan cara praktis untukmengatasi atau mempersingkat kemurungan Juga bagi mereka yang harus hidup atau bekerja dengan penderitanya Buku ini perlu untuk zaman yang semakin kompleks dan penuh persaingan