Pola Diet Dash untuk Si Tekanan Darah Tinggi

JJ. Fidela Asa

Sinopsis

Pola Diet DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension adalah sebuah pola makan sehat yang dianjurkan untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi Pola makan ini difokuskan pada konsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah buahan bijian utuh produk susu rendah lemak atau bebas lemak protein hewani yang rendah lemak kacang kacangan biji bijian dan buah kering

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: