Sinopsis Buku: Buku ini membahas cara efektif dan alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dengan fokus pada penggunaan herbal dan suplemen alami yang terbukti secara ilmiah. Dalam buku ini, dibahas beberapa bahan herbal yang efektif dalam menurunkan kolesterol, seperti jahe, kapulaga, teh, dan terutama jamur maitake. Jamur maitake, yang berasal dari Jepang, telah terbukti secara penelitian membantu menurunkan kolesterol total dan trigliserida dengan meningkatkan ekskresi kolesterol dan menghambat sintesisnya di dalam tubuh. Selain itu, buku ini juga memberikan panduan praktis tentang cara menurunkan kolesterol dengan cara yang menyenangkan dan sehat, seperti menikmati secangkir teh herbal atau minuman herbal lezat. Buku ini juga menjelaskan pentingnya menjaga kolesterol setelah lebaran, mengingat kebiasaan makan yang berlebihan pada masa tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol. Selain itu, buku ini juga membahas pentingnya deteksi dini kolesterol tinggi dan peran gen keturunan dalam menentukan risiko kolesterol tinggi dan penyakit terkait seperti stroke. Buku ini juga menyajikan informasi mengenai penelitian-penelitian ilmiah terkini yang dilakukan oleh para ahli di bidang kardiovaskular dan farmasi, termasuk penelitian tentang khasiat maitake dalam mencegah kanker dan meningkatkan imun tubuh. Dengan penyajian yang jelas dan terstruktur, buku ini menjadi referensi yang bermanfaat bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan kardiovaskular secara alami dan efektif.
Pemicu penumpukan kolesterol antara lain konsumsi pangan kaya kolesterol seperti jeroan gorengan dan makanan berminyak Kesehatan tubuh juga terancam bila kadar LDL berlebih dalam tubuh Saat tidak terpakai tubuh menyimpan dan menumpuk LDL di pembuluh darah Lama kelamaan penumpukan itu menyumbat pembuluh darah Olahraga dan perbaikan pola makan menjadi kunci yang paling sederhana dalam mengatasi kolesterol jahat Konsumsi herbal secara rutin untuk menaklukkan kolesterol pun dianjurkan Sebut saja jahe kapulaga teh dan maitake Simak ulasannya dalam buku ini
Jumlah Halaman | 40 |
---|---|
Kategori | Kesehatan |
Penerbit | Trubus Swadaya |
Tahun Terbit | 2021 |
ISBN | - |
eISBN | 978-623-341-027-4 |