Pentingnya Hobi bagi Kesehatan Mental

Manika Lituhayu

Sinopsis

Hobi bisa berperan sebagai solusi istirahat yang tepat Bahkan sebuah studi menunjukkan kegiatan pada waktu senggang mampu meningkatkan kesehatan mental Mulai dari menurunkan tekanan darah sampai mengurangi hormon pemicu rasa stres hal ini merupakan gambaran singkat dari buku digital berjudul Pentingnya Hobi bagi Kesehatan Mental Tulisan ini bertujuan untuk memberikan tambahan pengetahuan dan pencerahan bagi pembaca Buku digital ini tergolong kategori Pengembangan Diri cocok bagi pembaca yang sedang membutuhkan informasi seputar tema tersebut

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: