Panduan Praktis Belajar Berenang

Wahyudi Setiyono

Deskripsi ebook

Sinopsis Buku: Buku ini merupakan panduan praktis yang dirancang untuk membantu pembaca, baik anak-anak, remaja, maupun dewasa, dalam mempelajari keterampilan berenang secara mandiri atau dalam kelompok. Buku ini mengupas secara terstruktur tentang teori dan praktik belajar berenang bagi pemula, mulai dari konsep dasar hingga tahap-tahap penguasaan teknik renang. Buku ini juga mencakup berbagai jenis gaya renang, seperti gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu, dilengkapi dengan penjelasan teknik, gambar ilustrasi, dan tabel evaluasi untuk memudahkan pemahaman dan pemantauan kemajuan belajar. Selain itu, buku ini menjelaskan manfaat berenang dari berbagai sudut pandang, seperti kesehatan jasmani, pengobatan, serta pembentukan fisik. Buku ini juga memberikan informasi tentang sarana dan prasarana yang diperlukan dalam belajar berenang, termasuk penggunaan pelampung sebagai alat bantu latihan. Dengan pendekatan yang sederhana dan praktis, buku ini menjadi referensi yang tepat bagi siapa saja yang ingin belajar berenang secara efektif dan menyenangkan.

Sinopsis ebook

Berenang merupakan kegiatan jasmani yang menyenangkan danmerupakan cabang olahraga tanpa benturan atau bodi kontak Semua otot besar akan bergerak sangat baik untuk kesegaran jasmani dan aman jauh dari kemungkinan cedera berat Namun demikian masih banyak orang yang tidak dapat beraktivitas berenang Mulai dari balita remaja sampai dengan manula Padahal keterampilan berenang bukanlah sesuatu yang sulit untuk dapat dipelajari atau dilatihkan Buku ini berisi panduan praktis dalam belajar berenang yang mudah dan aman Setiap langkah pada latihan akan memandu pembelajar dengan target tertentu yang harus dikuasainya Ada table ceklist untuk mengontrol tingkat kemajuan latihan Ada banyak pilihan untuk mencoba gaya renang yang disukai Dengan belajar berenang sesuai panduan yang ada dalam buku ini pembelajar dapat menguasai keterampilan berenang dengan cepat aman memberikan pengalaman baru dan menjadikannya sebagai hobi yang menyehatkan badan

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: