Panduan Praktis Belajar Berenang

Wahyudi Setiyono

Sinopsis ebook

Berenang merupakan kegiatan jasmani yang menyenangkan danmerupakan cabang olahraga tanpa benturan atau bodi kontak Semua otot besar akan bergerak sangat baik untuk kesegaran jasmani dan aman jauh dari kemungkinan cedera berat Namun demikian masih banyak orang yang tidak dapat beraktivitas berenang Mulai dari balita remaja sampai dengan manula Padahal keterampilan berenang bukanlah sesuatu yang sulit untuk dapat dipelajari atau dilatihkan Buku ini berisi panduan praktis dalam belajar berenang yang mudah dan aman Setiap langkah pada latihan akan memandu pembelajar dengan target tertentu yang harus dikuasainya Ada table ceklist untuk mengontrol tingkat kemajuan latihan Ada banyak pilihan untuk mencoba gaya renang yang disukai Dengan belajar berenang sesuai panduan yang ada dalam buku ini pembelajar dapat menguasai keterampilan berenang dengan cepat aman memberikan pengalaman baru dan menjadikannya sebagai hobi yang menyehatkan badan

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: