Era digital dan kondisi pandemi covid 19 membuat masyarakat beradaptasi untuk memanfaatkan teknologi semaksimal mungkin Kegiatan belajar dan bekerja dilakukan di rumah dengan ruang yang terbatas melalui media online Penurunan aktivitas fisik nampak jelas terjadi pada masyarakat dan menibulkan berbagai risiko penyakit Edukasi berupa peran dan manfaat aktivitas fisik menjadi hal utama dalam meningkatkn promosi dan pencegahan gangguan kesehatan yang dapat timbul akibat rendahnya aktivitas fisik Kegiatan peregangan Streching merupakan salah satu upaya peningkatan aktivitas fisik yang dapat dilaksanakan secara daring agar kesehatan masyarakat tetap terjaga Era digital dan kondisi pandemi covid 19 membuat masyarakat beradaptasi untuk memanfaatkan teknologi semaksimal mungkin Kegiatan belajar dan bekerja dilakukan di rumah dengan ruang yang terbatas melalui media online Penurunan aktivitas fisik nampak jelas terjadi pada masyarakat dan menibulkan berbagai risiko penyakit Edukasi berupa peran dan manfaat aktivitas fisik menjadi hal ...utama dalam meningkatkn promosi dan pencegahan gangguan kesehatan yang dapat timbul akibat rendahnya aktivitas fisik Kegiatan peregangan Streching merupakan salah satu upaya peningkatan aktivitas fisik yang dapat dilaksanakan secara daring agar kesehatan masyarakat tetap terjaga