Untuk meraih predikat juara atlet harus berlatih intensif dengan dukungan asupan makanan serta minuman yang baik Atlet perlu mempertahan ketercukupan minuman untuk menjaga keseimbangan hidrasi dalam tubuhnya Minuman yang baik dan cukup akan menopang performa untuk menjadi juara
Jumlah Halaman | 68 |
---|---|
Kategori | Kesehatan |
Penerbit | PT Pohon Cahaya Semesta |
Tahun Terbit | 2024 |
ISBN | 978-602-491-432-5 |
eISBN | 978-623-442-328-0 (P |