Merawat Bahagia
Adjie SantosoputroDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini adalah sebuah rampai renungan sederhana yang bertujuan membawa pembaca kembali pada hal-hal yang paling penting dalam kehidupan yang sering terabaikan di tengah kekacauan dan kesibukan sehari-hari. Dalam buku ini, penulis, Adjie Santosoputro, mengajak pembaca untuk mengheningkan diri, menyadari napas, dan merasakan kebahagiaan yang sederhana namun nyata. Dengan cara-cara yang mudah dan terstruktur, buku ini memberikan petuah-petuah kecil yang berpotensi besar untuk mengubah pola pikir dan cara hidup seorang pembaca. Buku ini terdiri dari berbagai renungan yang dirancang untuk dibaca secara perlahan, satu atau dua cerita setiap kesempatan. Setiap renungan mengajak pembaca untuk merenung, memahami, dan mengapresiasi kehidupan yang sebenarnya. Dari topik seperti *melepas masa lalu*, *memeluk marah*, *melatih otot syukur*, hingga *mengelola rasa cemas*, buku ini memberikan panduan praktis untuk mencapai kebahagiaan seutuhnya tanpa harus terburu-buru atau terlalu ambisius. Dengan bahasa yang sederhana dan penuh makna, buku ini menjadi ajakan untuk hidup lebih tenang, lebih sadar, dan lebih bersyukur. Buku ini cocok bagi siapa pun yang ingin merenungkan kembali nilai-nilai kehidupan yang sering terabaikan.
Sinopsis ebook
Hari hari ini variasi masalah dalam hidup seolah tak berujung apalagi di tengah rutinitas sehari hari yang makin semrawut sehingga membuat kita rentan terhadap stres Pikiran kita menjadi demikian lemah dan mudah mengembara sehingga tidak fokus dan lupa mensyukuri nikmat napas yang dihadirkan Tuhan di sini kini Kita begitu mudah untuk tidak sadar penuh dan dan sering tidak hadir utuh saat menghabiskan waktu bersama orang orang yang kita cintai Kita juga sering menyesali atas apa yang sudah terjadi dan khawatir atas apa yang akan terjadi di masa depan Akibatnya setiap hari kita terperangkap dalam ketakbahagiaan Setiap waktu kita terkungkung oleh ketaksehatan pikiran Setiap mengambil keputusan kita terjerat dengan ketakwarasan jiwa Saatnya berubah menuju hidup yang lebih sehat waras dan bahagia Merawat Bahagia adalah sebuah buku yang mengajak kita untuk lebih memahami hal hal esensial dalam yang sering kita lupakan dan abaikan