Meraih Sejumlah Keuntungan dari Tidur Siang
PDATDeskripsi ebook
Sinopsis Buku: Buku ini membahas pentingnya literasi dalam konteks pendidikan dan perkembangan bangsa, khususnya di Indonesia. Dengan referensi dari survei literasi yang menempatkan Indonesia pada peringkat ke-60 dunia, buku ini menggambarkan tantangan dan peluang yang ada dalam meningkatkan kualitas literasi masyarakat. Literasi, yang sering dikaitkan dengan kualitas pendidikan, menjadi fokus utama dalam upaya peningkatan kemampuan berpikir kritis, keterampilan membaca, dan pemahaman terhadap berbagai bentuk media. Buku ini juga menyoroti pergeseran media bacaan dari cetak ke digital, di mana smartphone menjadi media utama akses bacaan di Indonesia. Dengan jumlah pengguna smartphone yang terus meningkat, buku ini menekankan pentingnya menyediakan konten bacaan yang khusus dirancang untuk media digital, agar dapat memaksimalkan akses dan minat baca masyarakat. Selain itu, buku ini menyajikan berbagai upaya pemerintah dan organisasi dalam meningkatkan minat baca, seperti program pengiriman buku gratis, gerakan literasi sekolah, dan inisiatif daerah seperti GPMB dan street library. Buku ini juga mengingatkan bahwa meningkatkan literasi bukan hanya tentang akses bacaan, tetapi juga tentang kualitas konten dan desain yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi pembaca di era digital. Dengan pendekatan yang informatif dan relevan, buku ini menjadi panduan yang bermanfaat bagi pengambil kebijakan, pendidik, dan masyarakat umum dalam membangun kebiasaan membaca yang sehat dan berkelanjutan.
Sinopsis ebook
TIDUR siang itu penting Persoalannya berapa lama bobok siang yang ideal Tim ilmuwan Universitas Adelaide Australia mencoba mencari jawaban Komandan tim peneliti adalah Profesor Lean Lack dari Laboratorium Psikologi Tidur Universitas Adelaide Mereka menganalisis sejumlah pekerja kantoran yang rajin begadang yang direkrut sebagai relawan Selama beberapa pekan responden dibagi dalam beberapa kelompok Ada yang diminta tidur siang 5 menit 10 menit 20 menit dan 30 menit tiap hari Serangkaian tes kesehatan termasuk pengukuran tingkat kesadaran stamina dan konsentrasi dilakukan secara berkala
Detail Buku
| Jumlah Halaman | 47 |
|---|---|
| Kategori | Kesehatan |
| Penerbit | Tempo Publishing |
| Tahun Terbit | 2021 |
| ISBN | - |
| eISBN | 978-623-05-0573-7 |