Menulis untuk Kesehatan Mental

Saim Salman

Sinopsis

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa menulis terbukti efektif untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan mental kita baik untuk menurunkan stres media efektif untuk menuangkan emosi memberikan ketenangan hingga mengobati luka batin atau trauma yang terjadi dalam hidup seseorang hal ini merupakan gambaran singkat dari buku digital berjudul Menulis untuk Kesehatan Mental Tulisan ini bertujuan untuk memberikan tambahan pengetahuan dan pencerahan bagi pembaca Buku digital ini tergolong kategori Pengembangan Diri cocok bagi pembaca yang sedang membutuhkan informasi seputar tema tersebut

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: