Dunia digital memberikan berbagai kemudahan dan keuntungan yang tidak dapat dipungkiri namun di sisi lain juga membawa dampak yang kompleks terutama terkait dengan kesehatan mental spiritualitas dan nilai nilai keislaman Oleh karena itu dalam buku ini penulis berusaha untuk membahas secara komprehensif bagaimana umat Islam dapat menjaga hati dan menjaga keseimbangan dalam berinteraksi dengan teknologi modern Buku ini terdiri dari lima bagian utama yang mencakup berbagai aspek penting dalam menjaga hati di era digital Mulai dari pemahaman tentang dampak teknologi terhadap kesehatan mental dan spiritual hingga strategi praktis dalam memanfaatkan teknologi secara positif dalam memperkuat ikatan dengan agama dan memperbaiki kualitas hidup Dunia digital memberikan berbagai kemudahan dan keuntungan yang tidak dapat dipungkiri namun di sisi lain juga membawa dampak yang kompleks terutama terkait dengan kesehatan mental spiritualitas dan nilai nilai keislaman Oleh karena itu dalam buku ini penulis berusaha untuk membahas secara komprehensif bagaimana umat Islam dapat menjaga hati dan menjaga keseimbangan ...dalam berinteraksi dengan teknologi modern Buku ini terdiri dari lima bagian utama yang mencakup berbagai aspek penting dalam menjaga hati di era digital Mulai dari pemahaman tentang dampak teknologi terhadap kesehatan mental dan spiritual hingga strategi praktis dalam memanfaatkan teknologi secara positif dalam memperkuat ikatan dengan agama dan memperbaiki kualitas hidup