Meningkatkan Power dalam Futsal: Panduan Latihan Beban untuk Atlet

Yulvia Miftachurochmah; Tomoliyus; Endang Rini Sukamti

Sinopsis

Buku ini disusun dengan tujuan untuk memberikan pemahaman yang komprehensif tentang pentingnya latihan beban dalam mencapai performa optimal dalam futsal Mulai dari dasar dasar latihan beban hingga teknik teknik yang lebih canggih setiap babnya disusun secara sistematis untuk membantu Anda memahami konsep dan menerapkannya dengan tepat

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: