Mengenal senam kesegaran jasmani

Charlim; dkk

Sinopsis

Kesegaran jasmani merupakan kesegaran jasmani merupakan keadaan manusia yangkeadaan manusia yang sangat menunjang kemampuan sangat menunjang kemampuan pontensi kerja manusia sehari pontensi kerja manusia sehari hari Dalam meningkatkan hari Dalam meningkatkan kesegaran jasmani dilakukankesegaran jasmani dilakukan kegiatan kegiatan sik yang meliputi sik yang meliputi latihan cardiovaskulerlatihan cardiovaskuler kelincahan kelincahan daya tahan tubuh kekuatan kelenturan dan powerdaya tahan tubuh kekuatan kelenturan dan power

Setelah membeli, anda dapat membaca konten tersebut melalui aplikasi-aplikasi di bawah ini: